パッシブデザインハウスミライエ

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言い忘れましたが…勿論黒くなっているようです(笑)

2019年 05月 27日 (月)

こんにちはm(__)m

この週末はとても暑い週末になりましたね(-_-;)

 

そんな中、運動会だったというご家庭も多かったのでは??

我が家も、土曜日に長女が小学校最後となる運動会が行われました(^^)

 

 

 

 

 

 

 

とにかく、有難いのですが…

雲一つない良いお天気…

勿論激暑です(^_^;)

 

そんな中、子供たちの雄姿をおさめようと、妻の指示に従いながら一生懸命写真撮影に頑張ってきました(^_^;)

ついこの間入学したような気がしますが、気が付けばもう6年生…

少しポーっとしている長女ですが、それなりにしっかりとしてきたのが伺えて、何気に暑さを忘れて見させていただきました(^^)

 

そんな運動会は午前中で終わり、午後からは地域の運動会♪

私も玉入れに借り人競争、スポ小対抗リレーに参加させていただきました(^^)

玉入れでは、ボールを持てるだけ持ってのダンクシュート的な入れ方で、何度もジャンプ…

その結果、帰り際には太ももパンパン…でした(^_^;)

 

暑い中での運動会でしたが、大きなトラブル等も無く、無事終えることができ、娘たちの成長を見ることができて良い一日となりました(^^)

 

そして、翌日は太ももパンパン…の中挑んだ、小豆島オリーブマラソン(^_^;)

幸い、前日ほどお日様は照っておらず、少しは走りやすい環境でした(^^)

 

 

 

 

 

 

 

オリーブマラソンというえば、毎年恒例となりつつある、私の年間行事で、今回で4回目の挑戦となりました♪

冬に丸亀マラソンに出場したので、それを入れて5回目のハーフマラソン挑戦!!

ですが…

ここ数年の、こちらも恒例となりつつある…

事前のトレーニング0からのぶっつけ本番スタイル…(・_・;)

こちらも健在です(^_^;)

 

良い訳かもしれませんが、特に記録を求めているわけでは無く…

「塩ソフト」と「そうめん」がお目当てのマラソン…

程ほどに頑張って、途中で塩ソフトを食べ…

完走後のそうめんで体を癒す!!

が、最近の目的(^_^;)

 

しかも、今回は暑い中での開催だと分かっていたので、無理せずぼちぼち走ろうという計画で、楽しく帰れたらいいかな♪と思っていましたが…

走り出すと、ちょっと調子にのって走ってしまう…

その結果、5キロくらいからしんどくなる…

走りたくなくなる…

でも!!

塩ソフトだけは!!

という思いだけで、頑張り…

やっとご褒美☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

激旨!!

疲れた体に程良い塩気&甘さのソフトクリームに、元気を貰い、「あとはそうめん!!」の合言葉だけを心の頼りに走る(^_^;)

もう、それしか頭にないです(^_^;)

というより、それ以外考えたら、走りたくなくなる(笑)

 

そんな中、なんとか完走!!

早速最後のご褒美へ急行です(笑)

↓盛り盛りです(笑)

 

 

 

 

 

 

 

オリーブバージョンも♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とにかく、激旨!!

ハーフ走った後なのに、何杯でも食べられる(笑)

心の底から、疲れを吹き飛ばしてくれる瞬間です(●^o^●)

 

その後…

目に入った…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クレープ食べて…

 

 

 

 

 

 

 

弁当食べて…

消費したエネルギーを回収です(笑)

 

あ…

結果は…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

序盤、ちょっと調子に乗って走ってしまいましたが、その後は無理せず走ったものの…

私としてはそこそこの好タイム(^_^;)

しかも…

よくよく調べてみると…

まさかのベストタイム(・。・;

 

またやってしまった…

トレーニング0で痛い目をみれば改心するものの…

痛い目どころか、好成績を残してしまう…

だからまた油断してトレーニングしない…

負のスパイラル…(・_・;)

 

そういえば、完走後も今までよりは疲労感が少なかった気がする…

そうか!!

頑張ってほぼ毎週バスケに行って体を動かしているからだ!!

だからベストタイムがでた!!

と、いうことにしておこう…(-_-;)

 

でも、少しでもトレーニングして、ソフトクリーム食べる時間がなければ、夢の世界の2時間以内のゴールも不可能でなさそう…

どうする??

また検討します(^_^;)

まぁ、結果的に、暑さも予想よりマシで、目的を確実に遂行し記録もでたので、満足であります(^_^;)

 

さて、これで終わりではありません…

その夜…

 

 

 

 

 

 

 

バスケ(・_・;)

しかも、練習試合的な(~_~;)

さらに…

こっち5人しか居ない…

 

はい…

交代要員0人です(・_・;)

ほどほどに頑張らせていただいた結果…

本日…

全身バキバキです…(~_~;)

寝起きから始まり、段差や立ち座り…

勿論…

歩行にも、大きな影響が…

 

やりすぎた…(~_~;)

さぁ、これから新築の打ち合わせ行ってきま~す♪(^_^;)