パッシブデザインハウスミライエ

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マラソンの結果☆

2016年 05月 22日 (日)

こんにちは(^^)

今日はついにオリーブマラソンの日…

 

一昨日少しでもと思い、一時間走ってみたものの、7キロしか走れず…

しかも、走り終わると、ふくらはぎの筋肉が取れちゃうんじゃないか?!というくらい疲労感が…(-_-;)

このままだとハーフマラソンでは制限時間の3時間に入れたら良い方だな…と不安しかないまま今日を迎えました(-_-;)

 

早朝4時半集合して、フェリー乗り場へ行き、船にゆられながら小豆島へ(^^)

到着したもののスタートは10時(^_^;)

入念なストレッチをして怪我しないようにとするしかありません(^_^;)

そして、今回誘っていただいたメーカーの方が、ウォーミングアップがてら走ると言うから、半分仕方なしに一緒にアップ(^_^;)

ただでさえ完走できるか不安なのに走るって?!てのが本音(笑)

 

そうこうするうちにスタートの時刻が迫ってきました(^_^;)

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初めてのマラソンですが、不思議と緊張はなく、どちらかといえばわくわく(^^)

スタートしてからは、なんせ初めてのマラソンなので、とにかくペース配分が分からない…

そこで、誘ってもらった人にお願いしてついて行かせてもらいました(^_^;)

その人いわく、2時間半で走れるペースにしてくれて、人ごみの中を無理しない範囲で走らせてもらいました(^^)

走り始めて7キロ。

一昨日走った距離…

不思議なことに、意外とイケる(^^)

正直言うと、余裕!!って感じで(^_^;)

若かりし頃に猛烈に貯めたけど、もう使い果たしていたと思っていた体力貯金がまだ残っていたようです!!

まぁ本人も忘れていたヘソクリみたいなものでしょうか??(笑)

 

しかし、そんな私はよそに、一緒に走っていた人がまさかの失速!!

なんと、膝に痛みが出始めたようで、ここからは逆に私がリードすることに(^_^;)

先行って下さいよ(^_^;)と言ってくれますが、何度も言いますが、私はペース配分が分からないから、下手に先に行くと後が怖いから気にしないでと、一緒に走りました(^^)

その方が私も安心するし(^_^;)

でも…

実は、残り5キロで見放しました(^_^;)

心の中でこれ、あわよくばの目標であった2時間半きれる気がしてしまい、ついつい(^_^;)

でもここからの5キロはきつかった…(-_-;)

最後は気力だけでゴール(^_^;)

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おかげ様で、あわよくばの2時間半以内(^^)

初マラソンにしては良い方かな??

しかもろくに訓練もせず(^_^;)

 

走り終わった後は、噂に聞いて、心の底から楽しみにしていた「そうめん」(^^)

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普通の白いのだけではなく、オリーブ?を練り込んだものも(^^)

おいしかったぁ(*^_^*)

ついつい箸が進んで、つゆが薄くなるから、3回もつゆまでおかわりしちゃいました(^_^;)

 

まぁ結果的には満足していますが、怖いのは走り終わった後…

地面に座りたい…

でも、足の疲労が半端なく、自分の体重を支えられない…

もう地面に転がりこむしかないくらい(笑)

なさけない(^_^;)

 

でも良い経験ができました(^^)

今回の初マラソンで印象に残ったのは…

最後の登り坂が地獄に見えたことと、折り返し地点で販売していた塩ソフトクリームがめっちゃ美味しかったことです(笑)



一日でとても焼けました…(-_-;)

2016年 05月 20日 (金)

こんばんは(^^)

今日は偶然にも先日のお宅とは別に、以前に新築でお世話になったお客様から、同様に自転車置場の相談をいただき、その下準備に精を出してきました(^^)

その下準備とは、「塗装」(^_^;)

設計事務所時代ではありますが、ウッドデッキなんかの材料を私が合間で塗ったりしていたので、プロの塗装屋さんの腕前には届きませんが、セミプロくらいにはできちゃったりするんです(^^)

自称ですが(^_^;)

天気が良いのと、立地が良いのとで、一日中日向ぼっこ(^_^;)しながら作業ができました(^_^;)

約丸一日かけて塗装完了!!(^^)

20160520_162103

 

 

 

 

 

 

 

ついでにお願い(^^)

と頼まれていた、化粧柱の傷の補修も完了!!(^^)

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お子さんが石で傷をつけちゃって、引越ししたばかりなのに…(T_T)

と、ショックだったそうで、目立たなくなって良かったと喜んでもらえました(^^)

 

それにしても…

良い天気ではあったものの、風があったのでそんなに暑さは感じなかったのですが、帰りの車中で気づいたこと…

日焼けが凄い!!(--〆)

肌の出ていたところが真っ黒!そして、今若干ヒリヒリしています(^_^;)

おまけに…

昔はそうでもなかった気がするのですが…

かがんでの作業で…

腰が痛い(-_-;)

明日は療養します(^_^;)

なんせ明後日マラソンに行かなければ…なので(^_^;)

 



可愛い自転車置場(^^)

2016年 05月 18日 (水)

こんばんは(^^)

今日は珍しく、一日外でごぞごぞして、日焼けしてしましました…

特に鼻…

赤い鼻のトナカイさんみたいです(-_-;)

 

というのも、以前新築でお世話になったお客様から、自転車置場をつくりたいとのお声掛けをいただき、今日その工事で大工さんに来てもらったので、監督がてらお掃除や簡単なお手伝い&木の切り口のタッチアップ作業をしていました(^^)

新築して4年が近づき、お子様の成長に伴い自転車置場がどうしても必要になったそうで、聞けば一番上のお姉ちゃんは早くも中学生(・_・;)

早いものです(^_^;)

 

さぁ作業開始!!

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新築住宅とは違い、プレカット無しでの工事なので、勿論大工さんの手加工で組み上げる準備から始まります(^^)

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それを順に組んでいきます(^^)

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すると、骨組みが組上がり、形になってきました(^^)

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寝起きと呼ばれる、水平垂直を補正して(^^)

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固めた後に、飾り&揺れ防止にもなる板を貼って(^^)

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ここで今日の作業は終了(^^)

雰囲気でてきました(^^)

明日続けて屋根下地を準備して大工さんは終了です(^^)

 

今回の塗装はお客様の力作(^^)

塗装お疲れ様でした<m(__)m>