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言い忘れましたが…勿論黒くなっているようです(笑)
こんにちはm(__)m
この週末はとても暑い週末になりましたね(-_-;)
そんな中、運動会だったというご家庭も多かったのでは??
我が家も、土曜日に長女が小学校最後となる運動会が行われました(^^)
とにかく、有難いのですが…
雲一つない良いお天気…
勿論激暑です(^_^;)
そんな中、子供たちの雄姿をおさめようと、妻の指示に従いながら一生懸命写真撮影に頑張ってきました(^_^;)
ついこの間入学したような気がしますが、気が付けばもう6年生…
少しポーっとしている長女ですが、それなりにしっかりとしてきたのが伺えて、何気に暑さを忘れて見させていただきました(^^)
そんな運動会は午前中で終わり、午後からは地域の運動会♪
私も玉入れに借り人競争、スポ小対抗リレーに参加させていただきました(^^)
玉入れでは、ボールを持てるだけ持ってのダンクシュート的な入れ方で、何度もジャンプ…
その結果、帰り際には太ももパンパン…でした(^_^;)
暑い中での運動会でしたが、大きなトラブル等も無く、無事終えることができ、娘たちの成長を見ることができて良い一日となりました(^^)
そして、翌日は太ももパンパン…の中挑んだ、小豆島オリーブマラソン(^_^;)
幸い、前日ほどお日様は照っておらず、少しは走りやすい環境でした(^^)
オリーブマラソンというえば、毎年恒例となりつつある、私の年間行事で、今回で4回目の挑戦となりました♪
冬に丸亀マラソンに出場したので、それを入れて5回目のハーフマラソン挑戦!!
ですが…
ここ数年の、こちらも恒例となりつつある…
事前のトレーニング0からのぶっつけ本番スタイル…(・_・;)
こちらも健在です(^_^;)
良い訳かもしれませんが、特に記録を求めているわけでは無く…
「塩ソフト」と「そうめん」がお目当てのマラソン…
程ほどに頑張って、途中で塩ソフトを食べ…
完走後のそうめんで体を癒す!!
が、最近の目的(^_^;)
しかも、今回は暑い中での開催だと分かっていたので、無理せずぼちぼち走ろうという計画で、楽しく帰れたらいいかな♪と思っていましたが…
走り出すと、ちょっと調子にのって走ってしまう…
その結果、5キロくらいからしんどくなる…
走りたくなくなる…
でも!!
塩ソフトだけは!!
という思いだけで、頑張り…
やっとご褒美☆
激旨!!
疲れた体に程良い塩気&甘さのソフトクリームに、元気を貰い、「あとはそうめん!!」の合言葉だけを心の頼りに走る(^_^;)
もう、それしか頭にないです(^_^;)
というより、それ以外考えたら、走りたくなくなる(笑)
そんな中、なんとか完走!!
早速最後のご褒美へ急行です(笑)
↓盛り盛りです(笑)
オリーブバージョンも♪
とにかく、激旨!!
ハーフ走った後なのに、何杯でも食べられる(笑)
心の底から、疲れを吹き飛ばしてくれる瞬間です(●^o^●)
その後…
目に入った…
クレープ食べて…
弁当食べて…
消費したエネルギーを回収です(笑)
あ…
結果は…
序盤、ちょっと調子に乗って走ってしまいましたが、その後は無理せず走ったものの…
私としてはそこそこの好タイム(^_^;)
しかも…
よくよく調べてみると…
まさかのベストタイム(・。・;
またやってしまった…
トレーニング0で痛い目をみれば改心するものの…
痛い目どころか、好成績を残してしまう…
だからまた油断してトレーニングしない…
負のスパイラル…(・_・;)
そういえば、完走後も今までよりは疲労感が少なかった気がする…
そうか!!
頑張ってほぼ毎週バスケに行って体を動かしているからだ!!
だからベストタイムがでた!!
と、いうことにしておこう…(-_-;)
でも、少しでもトレーニングして、ソフトクリーム食べる時間がなければ、夢の世界の2時間以内のゴールも不可能でなさそう…
どうする??
また検討します(^_^;)
まぁ、結果的に、暑さも予想よりマシで、目的を確実に遂行し記録もでたので、満足であります(^_^;)
さて、これで終わりではありません…
その夜…
バスケ(・_・;)
しかも、練習試合的な(~_~;)
さらに…
こっち5人しか居ない…
はい…
交代要員0人です(・_・;)
ほどほどに頑張らせていただいた結果…
本日…
全身バキバキです…(~_~;)
寝起きから始まり、段差や立ち座り…
勿論…
歩行にも、大きな影響が…
やりすぎた…(~_~;)
さぁ、これから新築の打ち合わせ行ってきま~す♪(^_^;)