お問い合わせ ご来場予約 資料請求
【前編】C値はいくつならいい?日本建築学会が示した気密性能の目安

家づくりブログ BLOG

【前編】C値はいくつならいい?日本建築学会が示した気密性能の目安

2026/09/20

こんにちは🙋‍♂️

高気密・高断熱住宅について調べていると、

「C値0.5以下!」
「C値1.0を切っています!」

なんて数字をよく見かけると思います。

でも家づくりをしている方からすると、「で、結局C値はいくつならいいの?」とか、「そもそもC値って何?」というのが正直なところではないでしょうか💦

住宅会社によって言っている数字も違うので、余計に分かりにくいですよね。

そんな中、この8月に日本建築学会から「気密性能に関する規準・同解説」が刊行されました。

今回はその内容をもとに、住宅の気密性能について少し考えてみたいと思います。


そもそもC値とは?

C値とは、簡単に言うと、「家全体にどれくらい隙間があるのか」を表す数値です。

正式には「相当隙間面積」といいます。

数字が小さいほど隙間が少なく、気密性能が高い住宅ということになります。

例えば同じ100㎡の住宅でも、

C値1.0なら、建物全体の隙間を集めた面積は約100㎠。

C値0.5なら約50㎠。

というイメージです。

もちろん実際に一か所に穴が開いているわけではなく、家中にある細かな隙間を合計したものです😅


日本建築学会からC値の目安が示されました

今回刊行された規準では、住宅のC値について省エネ地域区分ごとの基準が示されました。

1~4地域
C値 1.0㎠/㎡以下
推奨値 0.5㎠/㎡以下

5~7地域
C値 2.0㎠/㎡以下
推奨値 1.0㎠/㎡以下

8地域については基準値を設けていませんが、計画換気の観点からC値2.0㎠/㎡以下が望ましいとされています。

日本建築学会では、この規準について、室内の温熱・空気環境を適切に保ちながら省エネルギーを図るための気密性能や、その測定方法、設計上の注意点などを扱うものとしています。


では、香川県では?

香川県は6地域なので、今回の規準に当てはめると、

基準:C値2.0以下

そして、

推奨:C値1.0以下

ということになります。

これまで、

「C値って0.5じゃないとダメなの?」

「1.0を切っていればいいの?」

「2.0では気密住宅とは言えない?」

など、いろいろな情報がありました。

今回、日本建築学会からこうした具体的な目安が示されたのは、個人的にも興味深いところです。


じゃあC値0.5と1.0なら、0.5の家の方が良い?

ここは少し注意したいところです。

もちろん、隙間が少ないという意味ではC値は小さい方が気密性能は高くなります。

ただ、「C値が小さい=その家のすべてが優れている」というわけではありません。

住宅の快適性や省エネ性を考えるなら、

断熱性能はどうなのか?

窓はどうなのか?

日射取得や日射遮蔽はできているのか?

換気はきちんと計画されているのか?

そういったことも一緒に考える必要があります。

C値だけを競争するようになってしまうと、本来の目的から少しズレてしまう気もします。


それでも気密性能は大切

とはいえ、「じゃあC値なんて気にしなくていい」という話でもありません。

せっかく断熱性能を高めても、建物にたくさん隙間があれば、そこから空気が出入りしてしまいます。

また、計画した換気をきちんと機能させるためにも、気密性能は大切です。

つまりは、C値だけを追いかける必要はないけど、きちんと確認しておきたい住宅性能のひとつだと思っています。

ちなみに今回の規準は、日本建築学会の「環境基準」です。

建築基準法や建築物省エネ法で、すべての住宅にこのC値が義務付けられたという話ではありません。

ただ、これまで住宅会社ごとに語られることの多かったC値について、学術的な目安が示されたという意味では、ひとつ参考になる数字だと思います。


そして今回、この資料を見ていて、もう一つ興味深かったことがあります。

それが、C値は、測る季節によって変化する傾向がある。ということです😳

同じ家でも、夏と冬で測定結果が変わることがあるそうです。

「C値って、その家にずっと付いて回る固定された数字だと思っていた」という方も多いのではないでしょうか。

私自身も、このあたりは改めて面白いなと思いました。

次回は、「C値は夏と冬でどう変わる?」という話と、あわせて経年による気密性能の変化についても書いてみたいと思います👍

資料をお届けします
ご来場予約 お問い合わせ